Le massage est une véritable thérapie qui agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments et vise à améliorer
la santé (tant le bien-être physique que psychique). Le terme massage ou massothérapie englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophiques et d’applications, partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l’éveil psycho-corporel. (Wikipédia)
Certaines techniques ont été créées il y a plus de 6 000 ans comme le célèbre massage ayurvédique.
De nos jours, de plus en plus de personnes recourent à lui afin de lâcher prise, c’est un cadeau qu’ils offrent à leur corps en demande de bien-être mais aussi à leur esprit, souvent soumis aux pressions extérieures. En Europe, ce sont les Grecs qui développèrent le massage il y a environ 2 000 ans.